私たちは多くの役割期待を背負い、他者の期待や評価に応えようとするあまり、いつのまにか自分の声を聴くことが難しくなっているのかもしれません。それは集団の中で「空気を読む」ことを小さなころから訓練されてきた結果とも言えます。場に適応する力は生き延びるためにはとても大切なスキルですが、それと同時に「自分の心の声を聴くこと」が、自分の能力を最大限発揮し、自分自身に満足できる日々を送るためには大切です。

各種調査からも、日本人は自己肯定感が低く、『自分自身に満足している』比率は各国が7割を超える中45.1％と極端に低い（※2）ことがわかっています。特に人生の転機が多い20,30代のはたらく女性のモヤモヤ度は平均で6割（※3）を超えている現状があります。

私たちも、他者の評価を気にしたり、他者の期待に応えようとして自分を見失い、心がもやもやとした時期がありました。そんな時期にU理論・エニアグラム・NVC（※１）や大自然との出会い等、数々の学びと仲間に出会い、自分の心の声を軸に、自然の流れを信頼して生きられるようになったという体験をしています。

大切なのは周囲からの評価や比較からではなく、「どんなふうに生きていきたいのか」自分の内側に耳を傾けながら、日々を生きていくこと。
よろこびから人生を生きる人を増やしたいという願いから、個人向けプログラムやセッションをご提供します。